How أخطر شهور الحمل في السفر can Save You Time, Stress, and Money.

How أخطر شهور الحمل في السفر can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

يفضل اختيار مقعد الممر حتى تتمكنين من النهوض وتمديد ساقيك، حيث يوصى بالقيام بذلك كل ساعتين.

رجيم للمرضعات مغذي ويزيد اللبن

السفر إلى البلدان النامية ينطوي على خطر تناول الطعام الملوث ومياه الشرب، ويمكن أن يمرض المسافرون إذا تناولوا طعامًا نيئًا أو غير مطبوخ جيدًا أو شربوا مياه غير معالجة.

دليل للأزواج: للتعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية للأم بعد الولادة

ولكن، في حال كانت رحلة إستجمام وسياحة، أو حتى رحلة عمل، متى يمكنكِ الفر خلال فترة الحمل؟ وهل من أشهر محددة خطيرة؟

وفي حال السفر بالسيارة، يجب عمل استراحة كل ساعة تقريباً، وأن تختار الحامل كذلك الملابس المناسبة والأكثر راحة أثناء السفر، وأن تهتم بربط حزام الأمان.

إحضار الأدوية والفيتامينات التي تحتاجينها طوال فترة السفر لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية.

أثناء رحلة السيارة، اجعلي كل يوم بالسيارة نور الإمارات أقل فترة ممكنة. ارتدي حزام المقعد في كل مرة تقومين فيها بركوب سيارة.

 تحصين الجسم من بعض أنواع العدوى مثل جدري الماء والحصبة الألمانية، فينصح بأخذ اللقاحات التي تقي من الإصابة بها إذا لم تكن قد أصيبت بها من قبل.

ففي الأشهر الثلاث الأولى، تكون نسبة الإجهاض مرتفعة، وتكون أعراض الإمارات الحمل المزعجة شائعة ويمكن أن تسبب الكثير من عدم الراحة والإزعاج خلال السفر.

أكدت الدراسات والمنشورات الطبيبة التي عرضتها الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد عدم إثبات أي تأثيرات سلبية على الأجنة بسبب الضغط في الطائرة، بل أن هناك آثار جانبية بسيطة قد تتعرض لها الحامل خلال السفر بالطائرة، من أهمها الغثيان والتقيؤ والدوار.

يجب عليك أيضًا البقاء على مقربة من أطبائك في هذا الوقت تقريبًا. ولهذا السبب، يجب عليك التوقف عن السفر في بداية الثلث الثالث من الحمل.

أعراض موت الجنين في الأسابيع الأولى

أما بالنسبة للحوامل اللاتي لديهن أكثر من طفل واحد (حامل في توأم أو أكثر)، فإن الحد الأقصى للسفر هو نهاية الأسبوع الحادي والثلاثين بتقرير الطبيب أيضاً. ويجب ألا تتجاوز مدة التقرير سبعة أيام من تاريخ السفر.